泰兴市第三高级中学

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2025-10

10 月 10 日是世界精神卫生日，提起心理健康，很多同学可能会觉得这跟我没关系，我又没病，或是觉得只有想不开的人才需要关注。但其实，心理健康的核心，就是我们每天都要面对的情绪——那些让你开心、让你

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2024-04

生活中，我们似乎总是更容易记住那些不愉快、糟糕的经历，而对于美好的时光却往往一带而过。这种心理现象被称为“负性偏

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2024-04

在忙碌和压力重重的学习生活中，我们往往会遇到各种挑战和困难，这些经历可能会引发负面情绪，如愤怒、悲伤、焦虑等。然

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2023-12

正确对待孤独感

你是如何定义孤独感的？小时候以为孤独感是自己一个人在家看电视，再长大一点后认为孤独感是自己默默路过一群人。随着阅

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2023-12

想到生活一系列问题，我们会失眠、食欲下降、精神上陷入痛苦……考试焦虑，年龄焦虑，社交焦虑，外貌焦虑，身材焦虑……

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2023-11

舒适区是一种心理状态。在这种状态中，人感到舒适，对周边有控制，有安全感和稳定感。但长期处于这个圈层，只能加固

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2023-11

有时候，我们更容易看见他人拥有的东西，而忽视自己所拥有的，为了追求外在的东西，把自己弄得身心俱疲。事实上，一个人

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2023-06

一封给自己的情书

在5月25日这个特殊的日子里，请为自己写一封情书，收信人是你自己。你可以写很多，去感恩、祝福身边的亲人、朋友、师长，

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2023-06

奥斯卡最佳动画金句

《男孩、鼹鼠、狐狸和马》根据同名绘本创作，故事讲述一个在森林中迷路的小男孩，在找寻回家道路的过程中，陆续遇到鼹鼠

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2023-06

关于“爱”

高中阶段，异性同学间有一种微妙的关系，一段难忘的情结，这是一件自然又正常的事情；爱情是美好的，但也不是一件容易的

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2023-06

情绪急救方法

情绪危机在生活中很常见，但很多人往往不知所措。当我们遭遇巨变、拒绝、失败、突如其来的丧失，陷入孤独、内疚……负面

心理健康