浅谈当今中学生心理素质教育

内容摘要：中国卫生部公布的数据显示，全国每年大约有25万人因自杀而死亡，其中15至24岁的自杀者占自杀总数的26.64%。教育部颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出，心理素质教育要全面渗透于学校教育教学工作的全过程。

关键词：挫折  坚强的意志  心理素质教育

以前通过网络、报纸等方式看到某地某学生因一点点小事想不开，自寻短见，失去了生命，使得家人陷入了自责而悲惨的生活。那时离自己较远，感觉不真实，只是一时感慨，并没有真的在意。近两年，我市发生了几起同样的惨剧：学生沉迷玩手机，家长将手机扔到楼下，该学生一时想不开跳楼；重要考试过程中，感觉自己没发挥好，家长了解考试情况时自责，一时冲动……当前的学生绝大多数是独生子女，从出生起，一个孩子最少享受着6个大人的宠爱（父辈、祖辈），是家中的“小皇帝”、“小太阳”。随着生活水平的不断提高，他们的生活条件也变得越来越优越，他们基本上是生活在一种衣来伸手、饭来张口的安逸的环境当中，在祖、父辈们所布置好的道路上走下去，遇到挫折和经历磨练的机会越来越少。一旦他们的船在生活中遇到一点风浪，或考试成绩差、或与同学关系不和、或遭到老师的批评等，就容易冲动而酿成悲剧。

当下社会是一个竞争激烈的时代，真正适应时代的人才，应该具备良好的心理素质，具备承受挫折和战胜危机的顽强意志。学生应能正确对待人生道路上的曲折，其实挫折是对人们意志的考验，磨难使人意志更加坚强。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。一个人要想成功，除了其他各种因素，还必须具有坚强的意志和坚忍不拔的精神，只有意志坚强的人，才能克服一个又一个困难并走向成功。

纵观古今中外，凡是有重大贡献和重大成就的人，都是意志坚强，在困难、艰苦的条件面前不动摇的人。还记得司马迁么？他由于李陵一案身受宫刑，蒙受大辱，但他终于顶过磨难，发愤写完了辉煌巨著——《史记》。黑色羚羊鲁尔玛道夫，有谁能够想象一个曾经身患小儿麻痹症，连走路都很艰难的小女孩如今却站在辉煌的奥运颁奖台上享受着王者的荣光？德国作曲家贝多芬一生饱经忧患，但他最终振作起来，发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声，创作出《第九交响曲》等不朽的作品。北京“宏志班”的学生们，个个在困境中长大，学会了用勇气、智慧和力量去战胜困难。他们像是野外的小草，饱经风雨蹂躏却不倒伏，而那些温室里的“花朵”的生命力又怎么能与他们相比呢？

不经过风浪，就不能达到胜利的彼岸；不经历风雨，就不能看到彩虹；不经受磨难，就不能成大事。所以，青年们，如果你身处顺境，请走出“温室”，拿出勇气迎接困难的挑战；如果你身处逆境，也不要气馁，要勇敢地克服困难。

心理素质教育不是孤立存在，应将学生的素质作为一个整体来看待，将心理素质和和其他各素质联系起来，并渗入其中。心理素质教育应该是我们老师在进行其他方面素质教育的同时，有意识地对学生进行。在学科教学、班主任工作、学校其他教育活动中，注重对学生心理素质的教育，切实将心理素质教育渗透到学校教育的方方面面。在学习、生活中，学校应有目的、有计划、有步骤地开展一些能够锻炼学生意志、提高学生耐挫能力的活动，引导学生以积极的态度面对困难，正视困难，并想办法克服困难、解决问题，以培养他们健康向上的心理，提高学生的心理承受能力。

心理素质教育实施，可以从以下几个方面入手：

①教师不仅要具备教育能力还要加强自身心理素质修养，要发挥自身人格魅力，影响和陶冶学生，使学生养成积极向上的人生态度和对学习的信心。

②加强学校、家庭心理素质教育相结合， 全方位营造一个宽松，健康，向上的社会环境，让学生在良好的心理环境下学习、生活；

③开展多种形式的心理辅导活动,丰富学生的精神生活；

④加强心理训练，重视发展个性的教育,发展学生的个性特点，增强心理适应能力。

总之，在实施素质教育的过程中，随着教育改革的逐步深入，学生心理素质的重要性越来越明显地体现出来，加强中学生的心理素质教育已经到了刻不容缓的地步。鼓励学生学会自我调节情绪，采取学校和家庭、社会相结合的原则。去管理好每一个学生，提高学生的心理素质，使他们树立理想、信念与自信，勇于面对困难和挫折，能以平和的心态处事。如此，方能使他们形成健全的人格。