用温暖与创意赋能成长 | 泰兴市第三高级中学开展心理健康月系列活动

创意表达 绘出“心”世界

心理健康创意作品征集

  同学们以图画或照片为载体，分享生活中的治愈瞬间。一幅幅色彩斑斓的画作、一张张充满故事的照片，展现了大家对心理健康的独特理解。
  经评审，评选出“情感共鸣奖”12名，优秀作品在学校电子大屏和心理辅导中心宣传栏展出，所有参与学生均获赠心理健康主题亚克力创意摆件。
 

心理健康主题黑板报展评

  各班围绕主题精心设计黑板报，用粉笔勾勒出“心理韧性”的生动诠释，传递了积极应对挑战的青春态度。

润心赋能 助力成长

考前心理调适

  5月19日，心理老师张敏以“考前心理调适”为主题，为全校学生分享考前心态调整技巧，鼓励大家用接纳应对考试焦虑，关注当下“小事”，通过行动应对挑战。
 

润心班会课

  通过观影、小组讨论等形式，帮助同学们释放压力、调整心态。班主任引导大家学会情绪管理，增强心理韧性，以更积极的状态面对考试和生活。
 

高三女生考前辅导专场

  5月20日，学校为高三年级全体女生举办了一场别开生面的考前辅导活动。
  考前指导讲座：刁晓娟副校长从学习方法、作息安排、考场心态及策略等方面，为同学们详细讲解考前注意事项，提供切实可行的备考建议。

  心理减压工作坊：心理老师张敏通过互动体验的方式，教授学生管理消极思维，学会盒式呼吸等放松实用技巧，重新聚焦当下事情，帮助同学们缓解焦虑，轻装上阵。
  本次心理健康月系列活动通过艺术表达、主题实践、心理辅导等形式，实现了全员参与、全程陪伴。未来，学校将持续创新心理健康教育形式，为学生的健康成长保驾护航！愿每一位学子都能心怀阳光，步履坚定！