观察与思考：青少年学生健康教育亟待加强

 

 

当前，很多不健康生活方式在青少年学生中大行其道：饮食不合理，青睐洋快餐，漏吃早餐多；运动不科学，运动时间减少，满足不了需求，运动方式简单，达不到锻炼效果；睡眠量不足；爱好出偏差，网络成瘾等。

5月13日，“健康泰兴社区行”专家巡讲活动走进我校，市人民医院的赵红主任为广大师生开展了一场主题为“学习科学、拥有健康、享受生活”的健康教育讲座。本次活动也是我市自3月14日起正式启动的百场“健康泰兴社区行”大型公益性健康教育活动的重要组成部分。

“加上今年，这项活动已经在我市连续开展四年，但是，我们对青少年学生健康教育现状和未来仍然只能持谨慎乐观态度。”学校相关教育人士显得忧心忡忡。

确实而言，虽然全面推进素质教育的观念业已成为包括学生、教师、家长和社会其他各界在内人士的广泛共识，但是，毋庸讳言，在当前的学校教育中，仍然存在着不同程度的重智育、重文化知识学习而轻视学生德育、体育的倾向。少数教师和学生家长有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺，讲究“一俊遮百丑”，还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理；而对学习成绩差一点的学生动辄训斥，肆意讥讽，美其名曰“恨铁不成钢”，往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。其实，从心理健康的角度看，这些观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。

从我校平时所做的一些调查统计的结果来看，学生中比较普遍地存在着交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、生理发育烦恼、不良习惯等各种心理问题。

关注青少年的健康状况，并不是某一所学校、某一个部门就能够做到的事，需要组织动员学校、家庭和全社会共同关注孩子们的健康成长和身心正常发育。而一所具体的学校就是认真做这些事情的最佳阵地，在这一方面，我校做了大量的工作，做了许多有益的尝试，也取得了一些成效。

在标价标准上，勇于转变观念，改变过去人们对健康仅限于躯体是否有病、伤残或处于不适状态的局限认识，认识到“健康不仅是没有疾病，而且表现在人的身体、心理和精神方面都自觉良好、充满活力的一种状态”，采用身体、心理、社会适应能力这样“三维”的健康观评定学生体育课程的健康达标：

通过加强校园文化建设等途径，为同学们创设良好的生活、学习环境，创造健康教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅，采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系。

坚持发展优先、防重于治策略。学校着眼于发展学生的良好心理素质，注重维护与促进学生心理健康，而不是将工作重点仅仅放在心理出现问题学生的矫正与治疗方面。有计划、有目的、有步骤地开展心理健康教育，使学生在发展性教育中不断提高心理素质，提高抵御不良心理的影响；使学生在补救性教育中放下包袱，早日走出心理误区，发展健康向上的心理。

将心理健康教育全面渗透到学校各项工作，形成多渠道实施。学校并不限于心理素质教育、心理咨询与心理治疗这些专门的渠道，将心理健康教育工作渗透到了各种教学行为中，任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容，班主任工作、团的活动等当中也都渗透了心理健康教育，从而最大程度地有效促进了我校心理健康教育工作的开展。