鼓励孩子应掌握方法

一、无效叮嘱型

    案例：王女士的女儿今年高三，在某重点高中就读。女儿读初中时学习成绩一直名列前茅，在全校排前十名。上高中后，周围的同学学习成绩都很好，她一下子从前几名下降到中间。王女士没完没了地教导女儿，告诉她一定要找到在初中时的自信，可女儿每次考试前总觉得自己不行了，成绩也始终不见提高。快高考了，女儿的成绩却越来越下滑。

    点评：王女士属于无效叮嘱型。她的叮嘱之所以无效，是因为女儿知道自信的重要，但是妈妈的叮嘱并没让女儿认识到自信该到哪里去找。

    建议：1.把无效叮嘱变为坦诚接受。王女士的痛苦不在于女儿成绩下降，而在于对这个现实的拒绝，这也正是孩子失去信心的原因之一。正面接受失败的现实，就有机会把用在痛苦上的心思放到解决问题上。2.和孩子一起承受挫折。女儿对挫折容忍力太低，因此一次失败就认为自己下一次也不行了。从现在开始，把每次模拟考试当作挫折训练，胜不骄败不馁，让模拟考试的胜败都成为高考的成功要素。3.练习体验微小进步。哪怕下次考试成绩只提高了0.5分，也真心和女儿庆祝战果，让成功成为成功之母。

二、攀比离间型

    案例：李先生的儿子今年就要参加高考了。他见儿子还不紧不慢地看电视、看漫画书，就经常督促儿子要把心思放到学习上。他还常跟儿子说：“你看你表哥，当年高考时天天写作业都到半夜，没一天12点以前睡觉的，现在考上北大了。你看你表姐，高考前把那些试卷做了几十遍，人家现在不也考上哈工大了。”

    点评：李先生属于攀比离间型。他树立的榜样未必是儿子能达到的，但肯定是儿子感到嫉恨的，因为他们的优秀被用来证明他的没出息。无意之间，离间了兄弟姐妹之间的关系。

    建议：1.李先生和孩子一起把关注的重点放在自己成绩的进步上。2.对于兄弟姐妹或同窗好友的成绩采取战友心态。即，欣赏别人的进步，体谅别人的艰难，坚持自己的努力。

三、最后通牒型

    案例：高先生的女儿是高考复读生。平时女儿很卖力，可成绩还是提高不快，越临近高考女儿越焦虑。不但学习效率低，连饭也吃不香，觉也睡不着了。高先生怕女儿考不好，就对女儿说：“我们单位同事都知道你去年没考上，他们都说你又准备了一年，今年一定能考个好大学。这次你再考砸了，我可没脸再见这些亲戚朋友啦。”

    点评：对于战斗力强的孩子，这种通牒也许会有激励作用。对于厌倦了这一切或心力很弱的孩子，这种方法有时会使他焦虑倍增，有时会使他一蹶不振。

    建议：1.帮孩子设计高考立交桥，旱路不通走水路，想学习就永远有书念。2.安排合理作息，让均衡的膳食、科学的作息缓解孩子的焦虑。3.必要时支持孩子接受考前心理咨询或考试焦虑脱敏训练。

    帮倒忙的家长无一不是出于好心，但常常是越帮孩子越闹心，学也学不进去，考也考不出来。

    孩子大考在即，父母帮助孩子的根本原则是把关注放在效果上，把功夫下在方法上。因为高考所考验和竞争的不是父母的良心与爱心，而是能产生复习和考试效果的好方法。父母怎样做才能防止帮倒忙呢？

    1.效果不好的言行立即终止。同样的方法不可能产生不同的结果。

    2.孩子的心声要认真倾听。弄清了孩子最烦的和最渴望的，才能把忙帮到点子上。

    3.调整好自己的身心状态。健康快乐的家庭生活是对孩子最好的考试援助。

    4.选择性地了解考生应知的复习方法、应试策略和心理调节技术，在孩子需要的时候及时提供高水平信息。